Hola, me llamo Agustín soy una personal normal con ganas de aprender a comer bien y sano, voy al gimnasio, tengo una hija de 10 meses, mi experiencia en la vida o desafio siempre va a ser el mismo, criar de la mejor manera a mi hija, tener amigos y tener a mi familia gozando de buena salud.
Me gusta mucho la música desde los 3, 4 años que escucho Queen hasta hoy en día 11/04/2013.Tuve la suerte de ir a Buenos Aires (capital federal, liniers) a verlos en vivo, la verdad que fué una de las mejores cosas que me pasó en la vida.
Hace dos meses que volví al gimnasio esta vez con unas cuantas ideas distintas en lo que se refiere al cuerpo, no tengo nada en contra de los anabolicos, ganador de pesos ni quema grasas, están y los venden, no quiero hablar más de eso.
Como todo jove de 22 años me he apresurado para ponerme al día con el cuerpo y lo que menos respeté fué la comida, para ir cerrando hacía ejercicios pero me faltaba algo.Una buena dieta, con videos y paginas webs he visto como quieren engañar a las personas con pastillas, suplementos y demás.El tiempo es nuestro amigo mientras más tardemos en bajar la panza y con sacrificio, más nos durará.Algunos quemagrasas nos apresura el tiempo, pero cuando lo dejas es otro tema.
Así que bueno en este blog quiero que participen todos, que nos cuenten como son sus ritunas, que piensan de la comida rápida, como una persona debe comer, que puede tomar en fin esto que sea un blog donde la gente que quiera perder peso lo haga de buena ley.
Un saludo muy grande y a medida que pase el tiempo voy subiendo, comidas, bebidas, semillas, frutas y verduras para el bien estar, me olvidaba de los ejercicios ( que no son fundamentales) pero que ayudan, de no tener plata para ir al gimansio, caseros o salir a correr, hay muchas otras maneras pero cada sección voy a escribir distintos temas.
